만성심부전증을 환자들에게 권장되는 운동1 만성심부전증을 환자들에게 권장되는 운동 만성심부전증을 가진 환자들의 건강을 유지하기 위해서는 적절한 운동이 필요합니다. 하지만 체력이 떨어지는 환자들은 부담스러워할 수 있습니다. 따라서, 신중한 선택과 조언이 필요합니다. 의료 전문가들은 만성심부전증을 가진 환자들에게 충분한 운동을 권장합니다. 그러나 이들이 할 수 있는 운동의 종류는 제한됩니다. 적절한 운동은 보행, 자전거 타기, 수영 등 저항 운동이나 고강도 운동은 여러 부작용을 일으킬 수 있어 피해야 합니다. 유산소 운동은 만성심부전증을 가진 환자들에게 가장 적합한 운동입니다. 이 운동은 심혈관 기능을 강화하고 혈압을 조절하는 효과가 있습니다. 또한, 장기간 꾸준히 이루어진 유산소 운동은 근육 강화와 지방 감소에도 도움을 줍니다. 환자들은 운동을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하고 급격.. 생활정보 2024. 2. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음